ออกกำลังกาย ไม่ได้มีผลดีแค่ด้านสุขภาพเท่านั้น การออกกำลังกายถือเป็นการบำรุงเซ็กส์ได้อีกวิธีหนึ่ง แต่จะมีผลดีกับเซ็กส์อย่างไร มาดูกันเลย
มีการตอบสนองทางเพศดีขึ้น
การออกกำลังกาย เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อและประสาทสัมผัสต่างๆ เมื่อคุณออกกำลังกายถึงจุดหนึ่ง คุณจะรู้ได้เลยว่าคุณตอบสนองต่อเซ็กส์ได้ดีขึ้นจริงๆโดยไม่ตองใช้เวลากระตุ้นนาน
ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี
ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งลดโอกาสการเกิดเส้นเลือดอุดตัน และเมื่อเลือดไหลเวียนดี ขณะมีเซ็กส์น้องชายก็จะไม่อ่อนเร็วอีกด้วย
มีเซ็กส์ที่ร้อนแรงกว่าเดิม
เมื่อการตอบสนองดีขึ้น และสุขภาพร่างกายดีขึ้น แน่นอนว่าคุณจะสามารถมีเซ็กส์ที่เร่าร้อนได้ไม่ยากเลย การเล่นท่ายากหรือเสริมลีลาแปลกๆก็ไม่เกินความสามารถ
การหลั่งเอนโดรฟินดีขึ้น
เอนโดรฟิน ได้ชื่อว่าเป็นสารแห่งความสุข สามารถพบได้ง่ายๆในช็อกโกแลต แต่จะดีกว่าไหมถ้าได้บำรุงสุขภาพจากการออกกำลังกาย และกระตุ้นการหลั่งเอนโดรฟินไปพร้อมๆกัน
เพิ่มความเป็นชายด้วยฮอร์โมนเทสโทสเทอร์โรน
ฮอร์โมนนี้เป็นตัวควบคุมลักษณะของเพศชาย รวมไปถึงการตอบสนองและความต้องการทางเพศ ซึ่งโดยปกติร่างกายจะหลั่งออกมาในเวลานอน แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ออกกำลังกายจะยิ่งหลั่งได้ดีขึ้น
อึดยิ่งกว่าครั้งไหนๆ
การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในทุกๆส่วน ทำให้ขณะมีเพศสัมพันธ์ กล้ามเนื้ออวัยวะเพศจึงแข็งแรงและสามารถมีเซ็กส์ได้แบบอึดๆ

หรือดูหนังเอ็กแล้วออกกำลังกายบนเตียงไปกับคู่รักเราควบคู่ก็ได้อารมณ์ไปอีกแบบนะ